På väg till toppform - shaping up

Nu är jag på G! Igår överkroppen vilket känns rejält idag, speciellt bröstmusklerna och triceps. Idag 30 minuter på crosstrainern och ben och rygg. Nu känner jag mig lite småduktig för jag har inte "slökört" utan jag har tagit i max vad jag har orkat. Att jag fixade 30 minuter på crosstrainern trodde jag aldrig. Tydligen her man mer ork än vad jag visste. Det var inte musklerna som tog slut, det var flåset som jag måste jobba med.