På väg till toppform - shaping up

Kryddig kycklinggryta med majs, champinjoner och syltlök och sen lite pasta till det. Låter kanske skumt men det fungerade faktiskt.

ÄNTLIGEN!!! Nu är de här, som ni har väntat på detta!!! Här är två bilder som jag tog idag när J körde ett pass tillsammans med sin lillebror.



.

Lillebror Denka fastnade också på kort men jag blev förbjuden att publicera dem eftersom han lyckades med några av sina galnaste grimaser på dem. Är han inte snäll så kommer jag att sprida de korten för vinden... ;-)

J får inte böja på knät mer än 90° i flera veckor så han går som på nålar ibland. Dessutom bröt han arm när han var på avslutningsmiddag med sitt amerikanska fotbollslag och knäckte då till ena handen så den är inte helt 100. Han börjar tycka att det är ganska värdelöst att vara "skadad" och ha ett splitt nytt gym 10 meter från ytterdörren. Men han verkar inte vara alltför ledsen att slippa crosstrainern... :-)

Nu ligger nog J på operationsbordet. Under lokalbedövning (!!!) ska de skruva ut en skruv som de inte fick bort förra gången de försökte. Det var ca 2½ år sedan som de höll på och greja med hans knä sist. Nu har skruven börjat vandra ut av sig själv så han har problem att stå på knä eftersom det gör ont där skruven sticker ut. När de ändå håller på att karva i honom ska de fixa till operationsärret som i dagsläget inte är så snyggt så han lär bli en riktig Frankenstein med stygn när han kommer hem. Hoppas allt går bra så att han inte behöver rehabilitera knät i ett år igen. Man ska inte hoppa från en båt till en brygga med en vass kant om man inte vill att knäskålen ska sitta på låret...